第九十章 菜鸡沈圆不配做(2/2)

“……”

“脚尖到脚后跟绷住！扭转！到最后一瞬间力量落到脚尖上的时候球已经出手，脚也离板了！这是一个同时动作，一定要流畅，如果这个做不好，你们就根本不算是合格的投手！”吉普森边边给两人做示范：“投手投球的动作拆解开很复杂，要运用好全身的力量，而不是脚尖、腰背、手臂那么简单的！练到身体习惯、记住、顺畅为止再去加州吧，不然没有意义！”

吾郎和本乡深感丢人，沈圆也默默的移动到食物边上，暗暗庆幸自己不是一个正规的投手~误人子弟了吗？